为了更好地构建和谐社区，展现新时代社区中老年女性的风采。9月17日晚，同科﹒水博社区学院中老年形体课开课啦。本次培训邀请高级形体模特指导师蒋艳老师主讲，30人的培训名额一抢而空。

形体课是一门采用基本功训练结合音乐为主要手段，针对人的基本姿态进行的身体活动练习，融健身、健心、健美于一体，是塑造优美体形及姿态，加强形体美的审美教育课程。

俗话说：“站有站相，坐有坐相。”良好的形体礼仪会体现出一个人的气质与风度。课堂上，专业的形体训练老师从最通用的站姿技巧入手，一改以前居民们所熟知的“收腹、挺胸、抬头”的僵硬模式，用“立腰、展肩、立颈”代替，整个人的形态马上就变得自然柔和起来。接着蒋老师又教大家适应于不同场合的多种站姿以及日常拍照时的站姿，一举手、一抬足、回眸一笑，尽显女性的独特魅力与风采。

漂亮是天生的，优雅的气质是后天培养出来的，本次形体培训一共12次课程，希望通过一阶段的培训，让学员们一个个成为健康自信的靓丽俏佳人。